心療内科に行くほどじゃないけれど心が限界なあなたへ～話すことで少し楽になる相談室～

2025年12月23日 2026年1月3日

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「どうしてこんなに苦しいのか分からない」
「前に進みたいのに、心がついてこない」

そんな状態が続いていませんか？　不調の原因がはっきりせず、誰かに相談するほどでもない気がして、それでも一人で抱えるにはつらい・・・
多くの方が、そんな“宙ぶらりんの苦しさ”を抱えています。

心理学者・諸富祥彦氏は、著書『カウンセリングの技法』の中で、次のように述べています。

人は、ひとりでは、なかなか自分自身の内側に、
素直に丁寧に向き合うことができません。
しかし、自分の気持ちを分かろうとして話を聴いてくれる人と一緒にいると、
だんだんと素直に向き合えるようになっていきます。

誰かに「正解」をもらうことよりも、分かろうとして聴いてもらえる時間が、心の整理のきっかけになることがあります。

当オフィスのキャリアコンサルタントは、
心理学・カウンセリング理論を体系的に学んだ国家資格者です。

仕事や進路の相談に限らず、

そんな状態そのものを、丁寧に聴く専門家です。

無理に答えを出す必要はありません。
アドバイスを急ぐこともしません。
まずは、あなたの中にある言葉にならない思いを、そのまま話してみてください。

「心療内科に行くほどではない」
「でも、このまま放っておくのはつらい」

そう感じている方こそ、ここに来てください。

当オフィスでは、診療行為ではなく、安心して話せる場であることを大切にしています。

「話すだけで少し楽になった」「自分の気持ちに初めて気づけた」

そんな小さな変化が、次の一歩につながっていくことは少なくありません。

あなたの声に、誠実に耳を傾けます。どうか、あなたのペースでお話しください。