ミッドナイトクライシス(Midlife Crisis)とは・・・

ミッドナイトクライシス(Midlife Crisis)は、主に40代から50代の中年期に発生する心理的な困難や不安のことを指します。この時期に人々は自分の人生を振り返り、これまでの生き方や達成したことに対して疑問を抱くことが多く、将来に対する不安や焦燥感を感じることがあります。

主な特徴としては、キャリアや人間関係、健康、人生の目的に対する見直しや再評価があり、場合によっては突発的な行動(例: 新しい趣味を始める、転職、見た目を大きく変えるなど)を引き起こすこともあります。

このクライシスは必ずしも全員に訪れるわけではなく、個人の人生経験や状況に大きく左右されます。

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