心療内科に行く前に、話せる場所があります

「受診するほどではないけれど、つらい」あなたへ

「なんだか苦しい」
「理由ははっきりしないけど、心が重い」
「誰かに聞いてほしい。でも病院に行くほどでもない気がする…」

そんな宙ぶらりんの気持ちを、ひとりで抱えていませんか？

ここは、診断も、治療もしない代わりに、安心して“話せる場所”です。

🌿 ただ話すだけで、少し楽になることがあります

心がしんどいときほど、
「ちゃんと説明しなきゃ」
「理由を整理しなきゃ」
と思ってしまいがちです。

でも、ここでは・・

• うまく言葉にできなくても大丈夫

• 話がまとまっていなくても大丈夫

• 泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫

国家資格キャリアコンサルタントが、あなたの言葉になる前の気持ちにも、そっと耳を傾けます。

🧠 国家資格キャリアコンサルタントとは？

キャリアコンサルタントは、
心理学・カウンセリング理論・対人支援を体系的に学んだ国家資格者です。

「仕事や進路の相談をする人」というイメージが強いかもしれませんが、

• 心のモヤモヤ

• 漠然とした不安

• 誰にも言えない気持ち

こうした感情の整理も、大切な役割のひとつです。

🕊️ 答えを出さなくていい場所です

• 無理に前向きにならなくていい

• 解決策を決めなくていい

• アドバイスを受け取らなくてもいい

「話してみたら、少し軽くなった」
「自分が何に疲れていたのか分かった」

そんな小さな気づきが、次の一歩につながることもあります。

■ こんな方におすすめです

• 心療内科に行くか迷っている

• 病名をつけられることに抵抗がある

• でも、今のつらさを誰かに聞いてほしい

• 家族や友人には話しづらい

「行くほどじゃない気がする」
そう感じている今こそ、話してみるタイミングかもしれません。

🍀 カウンセリングのご案内

料金：50分 3,000円（対面／オンライン／電話対応）

• 完全予約制

• 守秘義務厳守

• あなたのペースを最優先します

※医療行為・診断は行いません
※必要に応じて、医療機関の受診をおすすめすることはあります

■ ひとりで抱えなくて大丈夫です

「こんなことで相談していいのかな」
そう思う必要はありません。

あなたの感じているつらさは、
比べるものでも、我慢するものでもありません。

📩 ご相談は、下記のコメント欄からお気軽にどうぞ

あなたの声に、誠実に耳を傾けます。

どうか、ゆっくりお話しください。